L’agopuntura comporta l’inserimento di aghi molto sottili attraverso la pelle in punti strategici del corpo. Componente chiave della medicina tradizionale cinese, l’agopuntura è più comunemente usata per trattare il dolore. Sempre più spesso, viene usata per il benessere generale, compresa la gestione dello stress.
La medicina tradizionale cinese spiega l’agopuntura come una tecnica per bilanciare il flusso di energia o forza vitale, che si crede scorra attraverso i percorsi (meridiani) nel vostro corpo. Inserendo aghi in punti specifici lungo questi meridiani, i praticanti di agopuntura credono che il flusso di energia si riequilibri.
Al contrario, molti praticanti occidentali vedono i punti di agopuntura come luoghi per stimolare nervi, muscoli e tessuto connettivo. Alcuni credono che questa stimolazione aumenti gli antidolorifici naturali del tuo corpo.
Perché si fa
L’agopuntura è usata principalmente per alleviare il disagio associato ad una varietà di malattie e condizioni, tra cui:
Nausea e vomito indotti dalla chemioterapia e post-operatori
– Dolore dentale
– Mal di testa, inclusi mal di testa da tensione ed emicrania
– Dolore da travaglio
– Mal di schiena
– Dolore al collo
– Osteoartrite
– Crampi mestruali
– Disturbi respiratori, come la rinite allergica
Rischi
I rischi dell’agopuntura sono bassi se avete un professionista dell’agopuntura competente e certificato che usa aghi sterili. Gli effetti collaterali comuni includono indolenzimento e piccole emorragie o lividi dove gli aghi sono stati inseriti. Gli aghi monouso sono ora lo standard della pratica, quindi il rischio di infezione è minimo. Non tutti sono buoni candidati per l’agopuntura. Puoi essere a rischio di complicazioni se:
Hai un disordine di sanguinamento. Le tue possibilità di sanguinamento o lividi dagli aghi aumentano se hai un disturbo di sanguinamento o se stai prendendo degli anticoagulanti.
Hai un pacemaker. L’agopuntura che comporta l’applicazione di lievi impulsi elettrici agli aghi può interferire con il funzionamento di un pacemaker.
Sei incinta. Si pensa che alcuni tipi di agopuntura stimolino il travaglio, il che potrebbe portare ad un parto prematuro.
Come ci si prepara
Nessuna preparazione speciale è richiesta prima del trattamento di agopuntura.
Scegliere un professionista
Se stai considerando l’agopuntura, fai gli stessi passi che faresti per scegliere un medico:
Chiedi alle persone di cui ti fidi delle raccomandazioni.
Controlla la formazione e le credenziali del professionista. La maggior parte degli stati richiede che gli agopuntori non medici superino un esame condotto dalla Commissione Nazionale di Certificazione per l’Agopuntura e la Medicina Orientale.
Intervista il professionista. Chiedi cosa comporta il trattamento, quanto è probabile che aiuti la tua condizione e quanto costerà.
Scopri se la tua assicurazione copre il trattamento.
Dì al tuo medico che stai considerando l’agopuntura. Lui o lei può essere in grado di dirvi il tasso di successo dell’uso dell’agopuntura per la vostra condizione o raccomandare un praticante di agopuntura.
Cosa ci si può aspettare
Durante un trattamento di agopuntura, il tuo agopuntore inserisce aghi molto sottili in punti specifici del tuo corpo. L’inserimento degli aghi di solito causa poco disagio.
Ogni persona che esegue l’agopuntura ha uno stile unico, spesso mescolando aspetti di approcci orientali e occidentali alla medicina. Per determinare il tipo di trattamento di agopuntura che vi aiuterà di più, il vostro medico può chiedervi dei vostri sintomi, comportamenti e stile di vita. Lui o lei può anche esaminare da vicino:
Le parti del tuo corpo che sono dolorose
– La forma, il rivestimento e il colore della tua lingua
– Il colore del tuo viso
– La forza, il ritmo e la qualità del polso
Questa valutazione iniziale e il trattamento possono durare fino a 60 minuti. Gli appuntamenti successivi richiedono di solito circa mezz’ora. Un piano di trattamento comune per un singolo reclamo comporta tipicamente uno o due trattamenti a settimana. Il numero di trattamenti dipenderà dalla condizione da trattare e dalla sua gravità. In generale, è comune ricevere da sei a otto trattamenti.
Durante la procedura
I punti di agopuntura sono situati in tutte le aree del corpo. A volte i punti appropriati sono molto lontani dall’area del vostro dolore. Il tuo operatore di agopuntura ti dirà il luogo generale del trattamento previsto e se hai bisogno di toglierti dei vestiti. Verranno forniti un camice, un asciugamano o un lenzuolo. Ti sdrai su un tavolo imbottito per il trattamento, che prevede:
Inserimento degli aghi. Gli aghi di agopuntura sono inseriti a varie profondità in punti strategici del tuo corpo. Gli aghi sono molto sottili, quindi l’inserimento di solito provoca poco disagio. Le persone spesso non li sentono affatto inseriti. In un tipico trattamento vengono utilizzati da cinque a 20 aghi. Si può sentire una leggera sensazione di dolore quando un ago raggiunge la giusta profondità.
Manipolazione degli aghi. Il tuo operatore può muovere o far roteare delicatamente gli aghi dopo il posizionamento o applicare calore o lievi impulsi elettrici agli aghi.
Rimozione degli aghi. Nella maggior parte dei casi, gli aghi rimangono in posizione per 10-20 minuti mentre si sta fermi e rilassati. Di solito non c’è disagio quando gli aghi vengono rimossi.
Dopo la procedura
Alcune persone si sentono rilassate e altre si sentono eccitate dopo un trattamento di agopuntura. Ma non tutti rispondono all’agopuntura. Se i tuoi sintomi non cominciano a migliorare entro poche settimane, l’agopuntura potrebbe non essere adatta a te.
Risultati
I benefici dell’agopuntura sono a volte difficili da misurare, ma molte persone la trovano utile come mezzo per controllare una varietà di condizioni dolorose.
Diversi studi, tuttavia, indicano che alcuni tipi di agopuntura simulata sembrano funzionare altrettanto bene della vera agopuntura. Ci sono anche prove che l’agopuntura funziona meglio nelle persone che si aspettano che funzioni.
L’agopuntura ha pochi effetti collaterali, quindi può valere la pena provare se hai problemi a controllare il dolore con metodi più convenzionali.
Contenuto liberamente ispirato a https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/acupuncture/about/pac-20392763
